 DIETARY
SUPPLEMENT
1 กล่อง มี 30 แคปซูล
สูตรค่อยเป็นค่อยไป
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
สูตรเร่งรัด รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล พร้อมอาหาร การได้รับสารอาหารต่างๆนั้น
ควรได้จากการบริโภคอาหารหลัก ที่หลากชนิด ครบทั้ง 5 หมู่ เป็นสัดส่วนที่พอเหมาะ
สรรพคุณของผลิตภัณฑ์
•
ช่วยย่อยแป้ง ทำให้แป้งไม่ถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลและไขมัน ด้วยสารสกัดจากถั่วขาว
(white kidney bean)
• ช่วยลดการสร้างไขมันใหม่ เร่งเผาผลาญไขมันเก่า และป้องกันไม่ให้แป้งและน้ำตาลส่วนเกินเปลี่ยนเป็นไขมัน
ด้วยสารสกัดจากผลส้มแขก (Garcinia), สารสกัดจากชาเขียว, Chromium(โครเมี่ยม),
Manganese (แมงกานีส), Copper (ทองแดง), Zinc (สังกะสี), และ Vitamin B
ต่างๆ ซึ่งให้ผลดีแม้ในขณะนอนหลับ
• ทำให้กล้ามเนื้อกระชับ ช่วยลดความอยากอาหารด้วยสารสกัดจากสารสกัดจากแอปเปิ้ล
(apple extract), ผลส้มแขก, Chromium
• Chromium Amino Acid Chelated มีบทบาทในการช่วยสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมาแทนไขมัน
ถึงแม้จะไม่ได้ออกกำลังกาย
• ช่วยทำให้อิ่มเร็วและอิ่มนานด้วย สารสกัดจากกระบองเพชร (Cactus
extract)
• ช่วยให้กระบวนการเผาผลาญ และการดูดซึมดีขึ้น ด้วยสารสกัดจากชาเขียว,เคลป์
(Kelp),แร่ธาตุ และ Vitamin ต่างๆ ช่วยทำให้การขับถ่ายดีขึ้นด้วย เคลป์
(Kelp) และ สารสกัดจากมะขามป้อม (Emblic Extract)
• ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลด้วยสารสกัดจากชาเขียว
• มีวิตามินบีต่างๆ ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องการเผาผลาญแล้ว ยังช่วยรักษาเนื้อเยื่อของร่างกายเนื้อเยื่อประสาท
ให้ระบบประสาททำงานได้สมบูรณ์ และเหมาะสมกับระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงปกป้องผิวหนังและสายตาอีกด้วย
การรับประทานผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ
ที่สามารถช่วยเร่งการเผาผลาญของไขมันทำให้ไม่เกิด การสะสมของไขมันส่วนเกินระบบการย่อยอาหารและระบบขับถ่ายดีขึ้น
ช่วยย่อยแป้งไม่ให้เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกายลดการดูดซึมไขมัน จึงทำให้การลดน้ำหนักได้ผลดีและปลอดภัยกว่าวิธีการเดิมๆที่ผ่านมา
แถมยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง และผิวพรรณสดใสไร้ริ้วรอยอีกด้วย
วิธีลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล
รับประทานให้น้อยลง ไม่กินจุบจิบ มีการใช้พลังงานมากขึ้น ให้ร่างกายเผาผลาญไขมันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
นำไขมันสะสมมาใช้เป็นพลังงาน ไม่ให้แป้งและน้ำตาลส่วนเกินเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกาย
มีระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายที่ดี งดทานอาหารมัน หรือลดการดูดซึมของไขมัน
เคล็ดลับ
เมื่อน้ำหนักลดลงตามที่ต้องการแล้ว ต้องการหยุดทาน ให้ทานต่ออีก
2-3 อาทิตย์ แล้วค่อยหยุดทาน เพราะน้ำหนักที่พึ่งลงมานั้นสามารถขึ้นๆลงๆได้
ควรให้น้ำหนักคงที่ระยะหนึ่งก่อน แล้วค่อยหยุดทาน หลังจากหยุดทานแล้ว ถ้าทานอาหารเท่าเดิม
จะไม่อ้วนขึ้น ถ้าทานมากขึ้น 1 มื้อ มื้อถัดไปหรือวันถัดไป ให้ทานน้อยลงมานิดหนึ่งรอให้น้ำหนักลงมาเท่าเดิมก่อน
แล้วค่อยทานเหมือนเดิมก็จะไม่อ้วนขึ้น แต่ถ้าทานมากขึ้นทุกมื้อหรือหลายมื้อ
ก็จะทำให้อ้วนขึ้นได้
หมายเหตุ
• ควรหยุดทานอาหารเมื่อรู้สึกอิ่ม
• งดรับประทานอาหารระหว่างมื้อ ถ้าหิวจริงๆ ให้ทานผลไม้ที่ไม่หวานมากเกินไป
เช่น แอปเปิ้ล เป็นต้น
• หลีกเลี่ยงอาหารที่หวาน และมีไขมันมาก เช่น ของหวาน ของทอด กะทิ
ของมันๆ
• สำหรับคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย หรือนั่งทำงานแต่ในออฟฟิศ และไม่ค่อยได้เดิน
ควรจะพยายามเดิน ก้าวขายาวๆประมาณ 3 ครั้งต่ออาทิตย์ ครั้งละประมาณ 1 ชั่วโมง
เพื่อเพิ่มการเผาผลาญ และไม่ควรนั่งทันทีหลังจากทานอาหาร ควรจะยืนหรือเดินประมาณ
ครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยนั่ง เพราะถ้านั่งทันทีจะทำให้ไขมันพอกพูนที่หน้าท้อง
สะโพกและต้นขา
• การทานวิตามินหรือฮอร์โมนที่ทำให้เจริญอาหารอาจทำให้เห็นผลช้า
ถ้ากินยาคุมควรกินแบบที่มีฮอร์โมนน้อย
|
